8/20（月）にルネサンス浦和でスポーツトレーナー養成講座の実技授業が行われました。

今回の授業では、石川先生から「筋肉の瞬発力」について詳しく教えてくださり、普段行っている筋力トレーニングとは異なったやり方で行ったため、コツを掴むのに大変そうでした。しかし、生徒たちはなんとかものにしようと頑張っていたためか、いつも以上に真剣に取り組んでいたと思います。

来週からは、また大宮校で授業が行われます。NSCA-CPT取得に向けて、生徒たちを全力でサポートしていきます。